Cet hiver, vos efforts méritent une récompense!
Après l’effort, le réconfort !
Rien de plus motivant qu’une récompense après une séance de marche intensive.
La fièvre des fêtes tombe mais qui dit janvier dit continuer de se faire plaisir : vous l’avez bien mérité.
MARCHE SPORTIVE
30 MIN SOUS LA NEIGE = 1 CHOCOLAT CHAUD
Rien de tel pour se réchauffer !
1H EN PLEIN VENT = UN GRATIN EN FAMILLE
Vous pourrez même panacher pour plus de saveurs !
1H30 POUR COMMENCER LA JOURNÉE = 1 TOAST AU FOIE GRAS
Pour reprendre des forces !
MARCHE NORDIQUE
1H DANS LE FROID = 2 MARRONS GLACÉS
À déguster avec une gourmandise assumée !
2H LE MIDI = 2 PARTS DE QUICHE FAIT MAISON
Vous y penserez pendant toute la séance !
1H30 ENTRE AMIS = 2 COUPES DE CHAMPAGNE*
C’est pas tous les jours la fête !
*À consommer avec modération